Introdução ao Buddhismo: Uma Visão Integral do Buddhadharma
O Buddhismo, ou Buddhadharma, pode ser entendido tanto como uma religião, uma filosofia, e até mesmo como um estilo de vida. Na verdade, o Buddhismo é tudo isso. No entanto, há uma profundidade imensurável em seu significado completo.
O objetivo deste curso é oferecer aos buscadores espirituais uma Visão Integral do Buddhismo, sua história, divisões filosóficas e, principalmente, a essência da teoria e prática dos ensinamentos do Buddha, que foram trazidos até nós por incansáveis e dedicados discípulos monásticos e leigos.
PRÓXIMA TURMA – JULHO AOS SÁBADOS
Dias: 05, 12, 19 e 26 de julho de 2025.
(O curso completo é composto por quatro aulas, cada uma com duração de 1h30, totalizando uma carga horária de 6 horas)
Horário: 15h às 16h30
Local: Templo Tzong Kwan – Rua Rio Grande, 498
Instrutor(a): Cristina Duarte
Data limite para inscrição: 04/07/2025 até 16h (vagas limitadas)
Contribuição: R$ 125,00
INSCRIÇÕES / INFORMAÇÕES
WhatsApp: (11) 93452-7566
e-mail: tzongkwan@gmail.com
Curso de Introdução à Meditação: um guia prático para iniciantes
A meditação, treino da mente, é uma ferramenta muito poderosa que pode nos ajudar a ser mais felizes e pacíficos e a lidar melhor com os desafios da vida. Neste curso ensinaremos sobre a meditação no sistema da prática buddhista.
Serão ensinadas as técnicas:
– Ānāpānasati (atenção plena na respiração);
– Satipaṭṭhāna (atenção plena no corpo);
– Mettā Bhāvanā (meditação do amor benevolente).
*Não é necessário ter conhecimento prévio sobre meditação.
Dias: EM BREVE NOVA TURMA
(O curso completo é composto por quatro aulas, cada uma com duração de 1h30, totalizando uma carga horária de 6 horas)
Horário: 19h30 às 21h
Local: Templo Tzong Kwan – Rua Rio Grande, 498
Instrutor(a): Felipe Moretti
Data limite para inscrição: um dia antes da data de início, até 16h (vagas limitadas)
Contribuição: R$ 125,00
INSCRIÇÕES / INFORMAÇÕES
WhatsApp: (11) 93452-7566
e-mail: tzongkwan@gmail.com
Curso de Altruísmo Sustentável
Vivemos em um mundo onde incontáveis seres sofrem com a miséria, fome, violência e calamidades. Muitas vezes, ao tentar ajudar, sentimos que nossos esforços são insuficientes ou até em vão.
Mas não precisa ser assim!
Há um caminho para ajudar de forma eficaz e duradoura, sem esgotamento ou frustração: cultivando a Grande Compaixão e praticando o Altruísmo Sustentável.
Quer aprender a transformar sua compaixão em ação real e contínua?
Quer melhorar suas relações interpessoais e tornar o mundo num lugar melhor para todos? Junte-se a nós neste curso e descubra como ajudar sem se esgotar!
Conteúdo abordado no curso:
Amor Benevolente, Compaixão, Regozijo e Equanimidade, teoria e prática (meditação e vida diária) de acordo com perspectiva buddhista.
PRÓXIMA TURMA – JUNHO ÀS TERÇAS-FEIRAS
Dias: 03, 10, 17 e 24 de junho de 2025
(O curso completo é composto por quatro aulas, cada uma com duração de 1h30, totalizando uma carga horária de 6 horas)
Horário: 19h30 às 21h
Local: Templo Tzong Kwan – Rua Rio Grande, 498
Instrutor(a): Felipe Moretti
Data limite para inscrição: 02/06/2025 até 16h (vagas limitadas)
Contribuição: R$ 125,00
INSCRIÇÕES / INFORMAÇÕES
WhatsApp: (11) 93452-7566
e-mail: tzongkwan@gmail.com
Para melhor aproveitamento dos cursos:
- Chegar com antecedência (pelo menos 10 minutos);
- Utilizar roupas confortáveis e condizentes com o ambiente (tanto homens, quanto mulheres) – evitar roupas muito curtas (acima dos joelhos), muito apertadas, decotes profundos, ombros à mostra, bonés, chapéus e óculos escuros;
- Usar máscara em caso de apresentar quaisquer sintomas de gripe e/ou resfriado;
- Deixar celular desligado ou em modo silencioso;
- Fotos do local somente com prévia autorização.